Bain de vapeur et acné

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Un bain de vapeur aide-t-il à se libérer de l’acné?

Un bain de vapeur aide à ouvrir les pores de votre visage afin que vous puissiez les nettoyer et vous débarrasser de l’huile et la saleté. Il va sans dire qu’une fois que vos pores sont nettoyés après un bain de vapeur, les problèmes liés aux pores obstrués devraient disparaître.

Ainsi peut-on utiliser un bain de vapeur ou sauna pour guérir l’acné ? Lisez la suite pour comprendre.

Bain de vapeur pour l’acné ?

La croyance que l’acné peut être traitée dans un sauna est très répandue et, malheureusement, c’est faux. Bien qu’il soit relaxant, un bain de vapeur ne peut pas aider à traiter l’acné et peut réellement aggraver votre acné. Il existe des façons de traiter l’acné, et rester loin du sauna est l’un d’eux.

Pourquoi un bain de vapeur est inefficace contre l’acné ?

La vapeur dans un sauna ouvre les pores et vous fait transpirer. Pour cette raison, beaucoup de gens croient que les hammams et les saunas traitent l’acné. La théorie est que les pores ouverts libèrent plus facilement toute saleté et sébum, permettant à la sueur de les nettoyer facilement.

Malheureusement, il n’y a aucune preuve scientifique pour prouver cette croyance et, selon l’American Academy of Dermatology, la transpiration peut en fait aggraver les problèmes de l’acné.

Traiter l’acné efficacement

Votre routine de soins de la peau ne doit pas prendre beaucoup de temps, juste quelques minutes deux fois par jour. Pour vraiment éliminer l’acné, les bons soins de la peau ne sont qu’une pièce du puzzle.

Contrôler l’acné s’appuie sur une approche à deux volets : une routine quotidienne de soins de la peau et l’utilisation des médicaments ou produits en vente libre contre l’acné.

Il est recommandé d’aller voir un dermatologue pour obtenir le bon traitement pour votre type.

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